2017年剩下半年了，你过得怎么样了？

恍恍惚惚间，17年我们就已经过了一半了。从皮皮虾我们走；达康书记的GDP；小拳拳捶你胸口；扎心了老铁；我可能有一个假脑子；惊喜不惊喜，意外不意外；请开始你的表演。尬聊。你有freestyle吗？你的良心不会痛吗？你尽管浪，能发财算我输。这些热点就像是一个个轨迹，记录着我们的时间是在不知不觉中过去的。很多人上半年过的不咋样，身体学习爱情事业都荒废，有人还毒舌得问：“你那么爱刷网络，肯定很寂寞吧。”

那么剩下的半年里，我们要怎么样让自己获得健康起来呢？小编给大家分享野蛮生长的几个小标准~

日常の饮食

1.饭量达到之后还想吃的时候请停止。

2. 小哥哥小仙女都是水做的，所以每天标准饮用4杯水。

3.少吃油炸多吃蔬菜

4. 少修仙，多休息。

5. 有一个段子：十点后你不吃早餐，你的肠胃就在吃屎。

日常の运动

1. 晨跑能让你呼吸到新鲜的空气

2. 慢跑快走

3. 运动让你身材好，更加迷人有气质

4. 每天运动半小时，而非周末运动3小时。

5. 饭后不要马上坐着，散散步也是极好的。

日常の习惯

1. 长时间往手机是不好的，不仅如此让你的眼睛超负荷，也让你身体运动量减少。

2. 衣服一定要干净整齐，干净让人印象好。

3. 工作累了，中午要午休，让你身体精神都休息会儿。

日常の奋斗

1.放假没事就尝试做点周末兼职，让自己的碎片时间不至于都浪费

2.周末兼职的时候可以让你小小的积蓄一笔

3.还年轻，别想着太安逸。让自己动起来，不至于年老了才和年轻人比勤奋。让自己多去周末兼职，积累不一样的工作经验。默默成长，默默进步。

日常の感情

1. 不要因为过度关心某人，而忽视其他爱你的人的感受。

2. 与TA的感情，需要用心经营。

3. 发生矛盾时，各自退一步。

4. 偶尔制造一点惊喜。

5. 不要忘了对方的生日。